El 20 de marzo entró, por fin, la primavera. Una estación que es sinónimo de más horas de sol, mejores temperaturas y, como consecuencia de ello, un rebrote de la naturaleza que lo llena todo de color.

Al mismo tiempo, el aumento de las temperaturas acarrea consecuencias como un aumento de la polinización y una mejora de las condiciones de crecimiento de los ácaros del polvo, dos de los principales alérgenos que afectan a los 12 millones de españoles con enfermedades alérgicas. Además, este año, con la escasez de lluvias que estamos teniendo hasta ahora y el aumento de la contaminación en las ciudades, se prevé que las alergias estacionales comiencen antes y se alarguen en el tiempo. Esta situación provocará que el proceso de adaptación corporal al que obliga la alteración de los patrones lumínicos y el aumento de las temperaturas puede afectarnos a nivel hormonal, provocando la llamada astenia primaveral, que deriva en una sensación de debilidad y de falta de vitalidad.