Llegan el buen tiempo y los días más largos, y disponemos de más tiempo libre, lejos del ajetreo ordinario. Es un buen momento para incorporar actividades, que mejoren el bienestar a largo plazo: desde hacer más ejercicio o ponerse al día con la lectura, hasta pasar más tiempo a solas o disfrutando de familia y amigos, según las apetencias de cada uno. Incluso si nos quedamos en casa, podemos aprovechar para hacer cosas que dejamos de lado durante el resto del año.