Samsung España y CEAFA (Confederación española de Alzheimer y otras demencias) han presentado hoy en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid el libro ‘The Mind Guardian: El ecosistema que cuida nuestra salud cerebral’, una obra publicada por CEAFA con la colaboración de Samsung que amplía el recorrido del proyecto The Mind Guardian y parte de una pregunta: ¿qué podemos hacer hoy para cuidar nuestro cerebro mañana?

La obra reúne el conocimiento de un prestigioso panel de expertos, entre los que se encuentran:

Orlando Vergara Correa, fundador y CEO de Bluebarna Ecosystems y experto en estrategia y creación de ecosistemas de salud con más de 25 años de experiencia internacional en healthcare, aborda la necesidad de conectar profesionales, instituciones, asociaciones, ciencia y tecnología ante retos complejos como el deterioro cognitivo.

Alfredo Pérez Rodríguez, responsable de Innovación de Samsung Iberia, empresa impulsora del proyecto The Mind Guardian, firma el capítulo dedicado a Tecnología con Propósito y al papel que puede desempeñar la tecnología como facilitadora dentro de ese ecosistema, poniendo herramientas y capacidad de innovación al servicio de las personas y del conocimiento experto.

Desde el ámbito clínico participa la Dra. Patricia Pozo Rosich, doctora en Medicina y especialista en Neurología, es jefa del Servicio de Neurología del Hospital Universitario Vall d’Hebron y directora del Migraine Adaptive Brain Center y de la Unidad de Cefalea. Profesora asociada de la Universitat Autònoma de Barcelona, dirige también el Grupo de Investigación en Cefalea y Dolor Neurológico del VHIR y es presidenta electa de la International Headache Society.

A ellos se suman los dietistas-nutricionistas y divulgadores Aitor Sánchez y Lucía Martínez. Sánchez es director del Centro de Nutrición Aleris, autor de cinco libros sobre nutrición y sostenibilidad y responsable del proyecto divulgativo Mi dieta cojea. Lucía Martínez cuenta con experiencia en restauración colectiva y alimentación en hospitales y residencias de mayores, además de una amplia trayectoria divulgativa.

Completan la obra la Dra. Nuria Roure, psicóloga general sanitaria, doctora en medicina del sueño y especialista Somnologist acreditada por la European Sleep Research Society, con más de 20 años de experiencia clínica y divulgativa; Manuela Rodríguez, psicóloga del deporte especializada en alto rendimiento, con experiencia en Juegos Olímpicos y Paralímpicos y actualmente psicóloga del Comité Paralímpico Español y de la Federación Española de Triatlón; y Marta Romo, pedagoga especializada en neurociencia cognitiva por la Universidad de Chicago, socia fundadora y CEO de BeUp y autora de varios libros sobre aprendizaje, cerebro y liderazgo.

A través de sus distintas áreas de especialización, el libro aborda la relación entre alimentación, movimiento y hábitos, sueño y descanso y neurociencia cognitiva con la salud cerebral, trasladando conocimiento especializado a situaciones y decisiones que forman parte de la vida cotidiana.

La presentación se ha celebrado coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer y ha contado con la participación de Jesús Rodrigo, director ejecutivo de CEAFA, entidad responsable de la publicación del libro, junto a varios de los expertos que han contribuido a la obra.

¿Qué es The Mind Guardian?

The Mind Guardian² es una aplicación digital gamificada para tablets, basada en inteligencia artificial, que permite explorar funciones cognitivas relevantes en personas mayores de 55 años. Es una iniciativa que forma parte del programa Tecnología con Propósito de Samsung España que busca aplicar la tecnología a retos sociales concretos a través de la colaboración con universidades, instituciones, profesionales y organizaciones especializadas. La aplicación ha sido desarrollada gracias a la colaboración de Samsung España, el centro de investigación atlanTTic de la Universidade de Vigo y el Grupo de Neurociencia Traslacional del Instituto de Investigación Sanitaria Galicia Sur. Cuenta con el aval científico-tecnológico de la Sociedad Española de Neurología, el aval científico de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental y el aval institucional de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN).

El objetivo de The Mind Guardian es favorecer la concienciación sobre el cuidado de la salud cerebral, así como normalizar y abrir la conversación de forma natural sobre el bienestar cognitivo del usuario con su entorno de confianza cuando existan señales persistentes de preocupación. Tras un año de su lanzamiento en España, la aplicación ha superado ya las 100.000 descargas.

Del cuidado temprano a los hábitos cotidianos

Con la publicación de este libro, se amplía la conversación sobre bienestar cognitivo previamente iniciada con la herramienta digital. La obra pone el foco en aquellos hábitos y decisiones cotidianas que pueden contribuir al cuidado de la salud cerebral a lo largo de la vida.

“The Mind Guardian nació para ayudar a que más personas pudieran prestar atención antes a su salud cerebral. Con este libro queremos dar un paso más y acercar conocimiento que nos ayude a entender que ese cuidado también forma parte de nuestras decisiones de cada día. La tecnología puede facilitar el acceso a herramientas útiles, pero el conocimiento, los hábitos y la colaboración con expertos y entidades como CEAFA son igualmente necesarios para construir una cultura más preventiva”, señala Elena Fernández, directora de Marketing Corporativo y Comunicación de Samsung España.

Según un reciente estudio¹ de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 50% de los españoles descuida hábitos clave para la salud cerebral, como el sueño, la dieta o el ejercicio físico y mental, y hasta el 40% de los casos de Alzheimer podrían prevenirse adoptando hábitos cerebro-saludables. En ese contexto, el libro ‘The Mind Guardian’ quiere reforzar una idea central: la salud cerebral también se cuida en el día a día, a través de la prevención, el autocuidado y hábitos sostenidos en el tiempo.

La importancia de los ecosistemas en el cuidado de la salud cerebral

El libro está planteado desde una idea central: la salud cerebral no depende de una única disciplina ni de una única herramienta. Su primera parte aborda precisamente cómo construir ese ecosistema.

Orlando Vergara Correa analiza cómo la colaboración entre medicina, ciencia, asociaciones, instituciones y empresas puede ayudar a responder a retos complejos relacionados con la salud cerebral. Por su parte, Alfredo Pérez Rodríguez explica el papel de la tecnología dentro de ese modelo: no como sustituta de profesionales o cuidadores, sino como herramienta facilitadora capaz de conectar conocimiento y facilitar soluciones accesibles.

Cuatro miradas sobre el cuidado de la salud cerebral

Desde la neurología, la Dra. Patricia Pozo desarrolla el concepto de cerebro adaptativo: la capacidad del cerebro para percibir los cambios, responder al entorno y reorganizarse a lo largo de la vida. “Somos nuestro cerebro. Nuestro estilo de vida y nuestro propósito vital condicionan nuestra capacidad adaptativa y ésta influye en nuestro bienestar y éxito a lo largo de la vida”, explica la doctora, cuyo capítulo aborda el cuidado conjunto de las funciones motoras, neurosensoriales y cognitivas, la reserva cognitiva y la importancia de actuar sobre factores de riesgo modificables y prestar atención a los cambios que puedan requerir una valoración profesional.

En el ámbito de la alimentación, Aitor Sánchez y Lucía Martínez explican por qué la protección de la salud cerebral depende más de patrones alimentarios mantenidos en el tiempo que de alimentos o nutrientes aislados, y revisan modelos como la dieta mediterránea, DASH o MIND.

Manuela Rodríguez aborda el movimiento y la creación de hábitos desde su experiencia en psicología deportiva y alto rendimiento. Su aportación pone el foco en cómo convertir el conocimiento sobre ejercicio y bienestar en comportamientos que puedan mantenerse a largo plazo.

La Dra. Nuria Roure profundiza en el papel del sueño y el descanso y en la necesidad de entenderlos como una parte activa del cuidado de la salud a lo largo de la vida. Manuela Rodríguez analiza la relación entre movimiento, actividad física y hábitos cotidianos, mientras que Marta Romo aborda conceptos vinculados con la neurociencia cognitiva, el aprendizaje y la construcción de reserva cognitiva.

Las cuatro perspectivas buscan ofrecer al lector conocimiento comprensible y aplicable, evitando soluciones simplistas y situando el cuidado de la salud cerebral dentro de una visión amplia de los hábitos cotidianos.

“Hablar de Alzheimer también significa hablar de prevención, información y acompañamiento. Iniciativas como este libro ayudan a trasladar la salud cerebral fuera del ámbito estrictamente clínico y a ofrecer a la sociedad conocimiento útil para entender mejor qué podemos hacer a lo largo de nuestra vida. Para CEAFA, ampliar esta conversación es también una forma de avanzar en sensibilización y de apoyar a las personas con Alzheimer y otras demencias y a sus familias”, señala

Jesús Rodrigo, director ejecutivo de CEAFA.

Una nueva etapa para The Mind Guardian 

La publicación de ‘The Mind Guardian: El ecosistema que cuida nuestra salud cerebral’ supone una nueva etapa dentro del proyecto Tecnología con Propósito. Esta iniciativa suma ahora divulgación y conocimiento experto al trabajo desarrollado hasta el momento desde la tecnología y la investigación.

El libro estará disponible en versión Kindle y tapa blanda a través de Amazon y el 100% de los beneficios netos obtenidos con su venta se destinarán a CEAFA para apoyar su labor junto a las personas con Alzheimer y otras demencias y sus familias.