Cuatro consejos para sobrellevar el Blue Monday (y el resto del año) en el trabajo

varios_logo_sage1La resaca del periodo festivo y la conocida cuesta de enero se extienden a lo largo de todo el mes… culminando en el Blue Monday, que es como se conoce comúnmente al tercer lunes de enero, el día más triste del año. A pesar de que no hay una gran ciencia detrás de este término, es innegable que este mes se presenta como un periodo más pesimista, tanto para empleados como para empleadores.

Teniendo en cuenta estos antecedentes, supone un gran desafío motivar y entusiasmar a los trabajadores de cara al nuevo año, más si se tiene en cuenta que se trata de un periodo en el que el absentismo laboral también cobra fuerza.
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Sé espontáneo y supera el Día Más Triste del Año

varios_logo_hoteltonightSegún un estudio llevado a cabo por la Universidad de Cardiff, el tercer lunes del mes de enero de cada año es el Día Más Triste del Año (Blue Monday en inglés). Para obtener este resultado, el psicólogo Cliff Arnal utilizó una fórmula en la que se tomaron en cuenta las variables del clima, el salario, las deudas, el tiempo transcurrido desde Navidad, el tiempo transcurrido desde haber fallado en los propósitos de Año Nuevo, la motivación y lo que él denominó como la “necesidad de reaccionar”.
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