Nos alegra anunciar que la nueva función de wellbeing de Instagram, Take A Break (Tomarse un descanso), se lanzará hoy en España y estará disponible para todos en Instagram.

· Take A Break está diseñada para ayudar a las personas a tomar decisiones más conscientes sobre cómo pasan su tiempo en Instagram.
· Si alguien ha estado navegando en Instagram durante cierto tiempo, le propondremos que se tome un descanso de la plataforma y le sugeriremos que establezca recordatorios para hacer más descansos en el futuro. También le mostraremos consejos respaldados por expertos para ayudarles a reflexionar y reiniciar.
· Para asegurarnos de que los adolescentes son conscientes de esta función, les mostraremos notificaciones para sugerirles que activen estos recordatorios. Nos ha alegrado mucho ver cómo los adolescentes han respondido a esta función hasta ahora; las primeras pruebas muestran que una vez que establecen los recordatorios, más del 90% de ellos los mantienen activados.

Take a Break se basa en herramientas para gestionar nuestro tiempo, como Daily Limit (límite de tiempo diario), que permite establecer la cantidad total de tiempo que quieres pasar en Instagram cada día, y permite saber cuándo has llegado a ese límite. También ofrece la posibilidad de silenciar las notificaciones de Instagram, para que puedas concentrarte sin interrupciones.