El próximo día 22 de abril se celebra la Maratón Popular de Madrid, para la que miles de corredores de todo el mundo llevan meses preparándose. Las rutinas deportivas y el entrenamiento diario o llevar una dieta sana y equilibrada son algunas de las prácticas más comunes a la hora de preparar este tipo de eventos.

Deliveroo, la empresa de comida de calidad a domicilio ha aprovechado el evento deportivo más esperado de la capital española para recopilar, junto al popular corredor Sergio Turull, algunos consejos prácticos para hacer frente a la maratón.
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