El próximo domingo 25 de octubre a las 2 am se retrasará una hora el reloj debido al ajuste del horario de invierno. Este simple cambio, automático en la mayoría de dispositivos, supone un gran desajuste tanto en el propio organismo como en los hábitos de compra de los españoles al implicar más horas de oscuridad por la tarde, lo que puede afectar tanto al consumo energético en los hogares.
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El próximo domingo 26 de octubre tendrá lugar el cambio al horario de invierno. Durante la madrugada, a las 3:00 horas los relojes se retrasarán a las 2:00, lo que significa que dormiremos una hora más. Sin embargo, también habrá que acostumbrarse a que amanezca y anochezca antes, lo que puede afectar nuestros hábitos de sueño, niveles de energía y la manera en que aprovechamos la luz dentro de casa.
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